Lună: februarie 2015

Categorii
Dragoste Familie

Iata ce trebuie sa stii inainte sa te casatoresti

Se intampla de foarte multe ori sa nu ne dam seama si sa facem greseli atunci cand vine vorba despre decizii foarte importante ale vietii noastre. Asa e face ca in ziua de astazi divortul pare sa se fi marit destul de mare pentru ca din ce in ce mai multe cupluri isi dau seama ca nu sunt unii pentru celalalt.

De asemenea, pe langa faptul ca s-a marit numarul cuplurilor care divorteaza putem sa spunem ca numarul celor care se casatoresc pare ca este in scadere. In loc sa se casatoreasca tinerii prefera sa stea impreuna timp de cativa ani deoarece in opinia lor, nu conteaza un act chiar atat de mult.

Totusi, inainte de a face acest pas mare si foarte important pentru fiecare dintre noi trebuie sa fim foarte atenti deoarece alegerea trebuie sa fie cat mai potrivita. Iata cateva lucruri pe care trebuie sa le stii inainte sa iei marea decizie de a te casatori:

In primul rand, trebuie sa stii ca daca iti doresti sa ai noroc si sa ai o casnicie frumoasa trebuie sa tii cont ca trebuie sa ai si o anumita maturitate. Se intampla de foarte multe ori ca oamenii sa nu isi dea seama si sa faca aceasta alegere destul de repede, fara sa realizeze ca acest lucru este extrem de important. Conform studiilor, se pare ca tinerii care se casatoresc inainte de 23 de ani au sanse cu 60% mai mari sa divorteze. Acest lucru se intampla din lipsa de maturitate. Or, pentru o astfel de alegere trebuie sa faci astfel incat sa iei cea mai buna decizie si sa nu regreti mai tarziu.

Un alt lucru pe care nu trebuie sa il uiti este faptul ca partea cu indragostitul nu tine mai mult decat un an. Acea perioada plina de pasiune, extaz si bineintelegere tine timp de un an de zile.

Categorii
Corp Sanatate

Bebelusul tau a inghitit ceva otravitor? Iata ce ar trebui sa faci!

Copii sunt vulnerabili si de cele mai multe ori nu ne dam seama care sunt lucrurile car ele pot face rau. Inca de cand apar pe lume ii obisnuim pe copii sa le purtam de grija, sa fim protectorii lor si sa avem grija tot timpul de ei. Se intampla totusi de foarte multe ori sa le explica, copiilor ca nu este bine sa faca un anumit lucru si totusi sa il faca. In ciuda faptului ca ii spunem copilului ca nu este bine sa faca un anumit lucru ei tin sa il faca tocmai din curiozitate.

Sigur i-ati spus copilului sa nu faca un anumit lucru si el a facut exact opusul, nu-i asa? Ei bine, este normal sa se intample asa. Copilul este foarte curios, el se afla in lumea necunoasterii si isi doreste sa afle cat mai multe lucruri. Asa se face ca el va face mereu opusul a ceea ce i-am spus sa faca.

Te-ai gandit vreodata ce ai face in cazul in care micutul tau ar bea dintr-o substanta toxica sau otravitoare? Care ar fi reactia ta? Cu siguranta in primul rand daca vei fi in aceasta situatie te vei panica foarte tare. Ceea ce trebuie sa faci este sa indepartezi substanta otravitoare de bebelus. Incerci sa il determini pe micut sa scoata ce i-a mai mai ramas in gurita si pastrezi substanta in ceva pentru a ajuta medicii sa identifice substantele.

Daca vezi ca micutul tau are simptome grave inseamna ca trebuie sa apelezi imediat la 112 si sa soliciti o ambulanta. Totusi, in cazul in care nu prezinta simptome foarte grave trebuie sa supui copilul la cateva investigatii.

Nu incerca sa ii induci copilului sa verse pentru ca acest lucru ii poate face chiar mai mult rau decat bine si poate sa provoace leziuni si mai grave.

Categorii
Corp Sanatate Sport

Secretele care te vor ajuta sa scapi de burta

Exista foarte multe persoane care tin dieta sau cel putin nu sunt  multumite de felul in are arata. Se intampla de foarte multe ori ca oamenii sa fie nemultumiti de felul in care arata si sa inceapa sa recurga la tot felul de lucruri pentru a ajunge la o forma fizica placuta.

Probabil ca v-ati intrebat ce ar trebui sa faceti pentru a ajunge repede la o forma fizica de invidiat insa ceea ce trebuie sa stiti este faptul ca dieta trebuie sa se intinda pe o perioada de timp pentru a fi benefica. In cazul in care dieta ta te auta sa scapi foarte multe kilograme intr-un timp foarte scurt, cel mai probabil le vei acumula, de asemenea, intr-un timp foarte scurt. Te vei intreba ce anume trebuie sa faci pentru ca totul sa fie bine si sa te alegi cu un rezultat de invidiat. Ei bine, in acest caz, este obligatoriu sa faci astfel incat sa adopti un stil de viata sanatos.

Tine minte: nu exista dieta fara sport si nici sport fara dieta. De fapt, daca vei face doar una dintre ele nu vei avea cum sa obtii un rezultat bun. Trebuie sa le faci separat sau sa adopti o dieta potrivita.

In primul rand, nu trebuie sa tii o dieta foarte stricta. Ceea ce trebuie sa faci este sa renunti la unele obiceiuri care te fac sa pui grasime. De exemplu, ar trebui sa renunti la sosurile pentru salata. Ar fi mult mai indicat sa folosesti otet balsamic sau vin rosu. De asemenea, trebuie sa renunti in totalitate la zahar, alcool, cafea si alte alimente procesate.

Junk-food-ul nu trebuie sa existe deloc in viata ta. Poti sa iei niste suplimente cu ulei de peste deoarece stimuleaza arderea grasimilor din corp.

Categorii
Dragoste Familie Psihologie Relatii

Diferentele de varsta intr-o relatie

Se intampla de foarte multe ori ca oamenii sa aleaga sa isi petreaca viata sau o perioada de timp alaturi de o persoana mai in varsta sau mai tanara. Ceea ce trebuie sa faci in primul rand este sa faci astfel incat sa fii realist in ceea ce priveste relatia ta. Iata care sunt primele impedimente in momentul in care iti alegi o persoana cu o diferenta de varsta;

Societatea

Aceasta e principala problema. Orice cu­plu – in afara cazului in care se retrage de­fi­nitiv in munti sau fuge in jungla – este supus ju­decatii publice. Oamenii se hranesc, di­mi­nea­ta, la prinz si seara, cu telenovele. Nu vor­bim aici, neaparat, de cele de la televizor. Uneori, cele mai interesante soap-uri se pe­trec in preajma noastra, iar toata lumea le comenteaza cu ardoare. Oameni cu o e­­xistenta lineara, cu un program stresant si cu prea putin timp pentru ei insisi, supusi cinci zi­le pe saptamina algoritmului „serviciu-cum­paraturi-casa-somn-serviciu…“, oa­­me­nii obisnuiti, deci, evadeaza comen­tind experientele altora si incercind sa-si ima­gi­neze cam ce-ar fi facut ei in aceleasi situatii.

Toate lucrurile sint bune si frumoase pina cind simplele birfulite din pauza de masa nu se transforma intr-un fel de atitudine civica. Iar acest lucru se intimpla adesea atunci cind e vorba de relatii amoroase „nepotrivi­te“. Cam care ar fi acestea? Daca e sa a­pli­cam criteriul „virsta“, putem remarca fara mari dificultati ca lumea accepta foarte u­sor ca, intr-un cuplu, barbatul sa fie mai in virsta de­cit partenera sa. Cu cit? Pina pe la 10 ani di­ferenta, nimeni nu are mare lucru de co­men­tat. De pe la 15-20 de ani, incep sa a­pa­ra problemele. „Ea ii vineaza averea, as­teap­ta doar ca el sa moara ca sa poata sa se casatoreasca cu un altul, mai tinar. Si, ori­cum, are deja un amant.“ Recunosti sa­blo­nul? Si, tocmai pentru ca e atit de sablon, lu­cru­rile sint trecute destul de usor cu vede­rea.

 

Categorii
Culinar Sanatate

Alimente necesare pentru buna functionare a organismului

Obezitatea este boala secolului in care traim. De fapt, obezitatea este cauzata in primul rand de alimentatia neorespunzatoare pe care o avem.

Dupa cum stim, alimentatia este unul dintre cele mai importante lucruri de care trebuie sa tinem cont in momentul in care ne dorim sa avem un stil de viata sanatos. Se intampla de foarte multe ori sa nu realizam care sunt alimentele care ne fac sa ne simtim mult mai sanatosi cu adevarat. De fapt, populatia incearca sa nu consume grasimi tocmai pe principiul ca acestea nu sunt sanatoase si benefice pentru organism. Chiar daca am tinde de foarte multe ori sa credem ca orice organism trebuie sa fie sanatos doar fara consumul de alimente cu grasimi, trebuie sa stiti ca acest lucru nu este deloc adevarat.

De fapt, grasimile sunt de cele mai multe ori sanatoase, cu exceptia elor din zaharuri si carbohidrati rafinati. Acestea nu sunt foarte sanatoase si nu ajuta organismul. In schimb, grasimile pot fi luate din cu totul alte surse precum din diferite alimente. Iata care sunt unele alimente care ajuta foarte mult la buna functionare a organismului:

Migdale

Migdalele si nucile sunt niste alimente absolut delicioase, care au foarte multe grasimi sanatoase. Acestea pot fi consumate goale sau in salate. Poti sa adaugi migdale cand prepari la cuptor peste sau pui deoare ce acestea contin omega3, proteine fibre si au foarte putine calorii. Totusi, in cea mai buna stare in care puteti sa le consumati este starea naturala.

Oua

Chiar daca iti dai seama destul de greu, trebuie sa stii ca ouale sunt extrem de bune pentru sanatate. Ele sunt foarte bogate in proteine si ajuta foarte mult la buna functionare a organismului. Galbenusul are forte multe graismi sanatoase care ajuta si contribuie la sanatatea ta. Asadar, incearca sa consumi oua pentru ca totul sa fie in ordine.

Categorii
Diverse Psihologie Relatii

Vrei sa te impaci cu fostul? Iata ce trebuie sa stii!

Se intampla de foarte multe ori ca femeile sa faca diferite greseli din cauza vulnerabilitatii lor. Femeile sunt foarte vulnerabile si de foarte multe multe ori nu isi dau seama care sunt lucrurile care le poate afecta de-a dreptul.

Nu exista nicio femeie careia sa nu i se fi intamplat vreodata sa se impace cu fostul iubit. Acest lucru se intampla de cele mai multe ori din cauza instabilitatii lor. De-a lungul vietii, orice persoana se poate confrunta cu dilema cuplulului: nu stim daca este bine sau nu sa ne mai impacam cu fostul iubit. Oricum ar fi, in cazul in care despartirea a fost dureroasa, cu siguranta ne-am dori sa ne impacam cu fostul iubit. Ceea ce este cu adevarat important este sa facem astfel incat sa luam cea mai buna decizie, desi aceasta difera de la un cuplu la altul si de la o situatie la alta.

Este normal ca in momentul in care o relatie sa se termine, acest lucru sa se intample din cauza unor probleme. Din cauza ca cei doi prteneri au crezut ca unele lucruri e vor rezolva de la sine, relatia nu va fi una mai puternica si chiar dimpotriva. O impacare poate sa transforme cuplul intr-unul mult mai puternic doar daca problemele de separare au fost rezolvate cu adevarat.

Chiar daca iti este foarte greu sa te abtii si iti doresti sa recuperezi timpul pierdut din timpul despartirii trebuie sa ai grija ca totul sa decurga foarte incet. Recunosti sau nu, amadoi ati cunoscut o noua persoana insa trebuie sa aveti mare grija pentru ca v-ati schimbat foarte mult. Spunem acest lucru in cazul in care a trecut o perioada destul de lunga dupa despartirea ta. Trebuie sa va cunoasteti preferintele

Categorii
Corp Sanatate

Cum sa previi bolile ginecologice

Se intampla de foarte multe ori sa avem de-a face cu tot felul de probleme sau cu boli care sa ne afecteze foarte mult starea de spirit. Igiena intima este un subiect care trebuie sa fie tratat cu foarte mare rigurozitate. De foarte multe ori nu ne dam seama si facem foarte multe greseli care ne afecteaza foarte mult.

Oricum ar fi, fiecare dintre noi are propriile reguli si propriile produse destinate igienei intime. Fiecare dintre noi are o interpretare cat mai personala si poate sa aiba o perceptie diferite fata de ceea ce inseamna igiena intima si persoanala. In primul rand, trebuie sa faci astfel incat sa recurgi la o igiena intima potrivita.

Spalaturile vaginale trebuie sa fie facute exclusiv prin recomandarea meiduclui. Se intampla de foarte multe ori ca oamenii sa nu isi dea seama si sa aiba unele obiceiuri necorespunzatoare care afecteaza foarte mult starea dvs.

De exemplu, in niciun caz nu trebuie sa faceti spalaturi vaginale daca nu v-a recomandat un medic asta. Multi oameni au tendinta de a face diferite greseli in momentul in care isi fac igiena intima. Chiar daca am tinde sa credem ca nu facem greseli atunci cand vine vorba despre igiena trebuie sa stiti ca este important orice lucru facem.

In primul rand trebuie sa stiti ca este foarte important sa va faceti spalaturi vaginale doar la recomandarea medicului. Exista foarte multe femei care nu isi dau seama dar care fac diferite lucruri care le afecteaza sanatatea sistemului reproducator.

Spalaturile vaginale nu trebuie sa fie facute oricand va recomanda o persoa a sa faceti acest lucru ci trebuie sa faceti  doar cand va recomanda medicul asta. In cazul in care va faceti spalaturi vaginale trebuie sa stiti ca acestea va pot produce dezechilibre la nivelul florei intestinale.

Categorii
Psihologie Relatii Viata

Transformarile psihologiei copilului in perioada divortului

Uitandu-ne in jur observam cum tot mai multa lume incepe sa divorteze. Asa se face ca aproape juumatate din cuplurile care se casatoresc ajung in fata notarului sau la tribunal ca sa divorteze.

Dupa ce petreci cativa ani cu o persoana si iti dai seama ca totul functioneaza ca la carte este normal sa iti faci planuri. Este imposibil sa nu iti faci planuri cu o persoana mai ales dupa ce a trecut o perioada prin care ati trecut prin bune si prin rele si mai ales dupa ce v-ati jurat iubire vesnica.

Totusi, mai grav este cand intervine un copil care ramane foarte afectat de ruptura dintre parinti pentru tot restul vietii. Ceea ce trebuie sa faci este sa ai grija pentru ca copilul trbuie sa fie informat. Foarte multi parinti aleg sa nu ii explice copilului despre faptul ca urmeaza sa divorteze tocmai din cauza pentru ca asa considera ei ca micutul nu este afectat. Copii sunt foarte vulnerabili si pot fi afectati de toate lucrurile care se intampla in familia lor. Copii raman traumatizati pur si simplu dupa ce se intampla o ruptura in familie. Asa se face ca foarte multi tineri au diferite scapari de comportament.

Totusi, copilul este vulberabili si foarte sensibil si trebuie sa stie ce se intampla. In mod cert, el simte faptul ca se intampla un anumit lucru rau in familia lui asa ca datoria ta este sa ii explici. Nu trebuie sa incerci sa il protejezi pentru ca astfel vei intra in cealalta extrema iar copilul va avea foarte mult de suferit.

Ar trebui ca parintii sa ii dea vestea copilului sau copiilor inainte sa se mearga la notariat. Astfel, el va avea timp sa se obisnuiasca cu gandul ca va ramane doar cu unul dintre parinti.